為心賦能,逐夢(mèng)前行|湘潭市一中舉辦2023年525心理游園會(huì)

          來(lái)源:湘潭市一中教育集團(tuán)|發(fā)布時(shí)間:2023-05-25 11:08:47|瀏覽次數(shù):

          為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展,提升學(xué)生的情緒管理能力,結(jié)合心理健康活動(dòng)月的部署,我校于5月25日下午舉辦了“生命,你好!”——“元?dú)鉂M滿”心理游園會(huì)。本次游園會(huì)共設(shè)置10個(gè)活動(dòng)攤位,其中4個(gè)心理體驗(yàn)類攤位、2個(gè)心理行為藝術(shù)類攤位、3個(gè)減壓放松類攤位,1個(gè)兌獎(jiǎng)攤位。

          讓我們一起來(lái)看看吧!


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          01【情緒垃圾箱】


          參與的同學(xué)可以寫(xiě)下自己最近感到煩惱的事投入“解憂雜貨鋪”再?gòu)闹心贸鰟e人的紙條,寫(xiě)下自己的感想以及對(duì)他人煩惱的解決方法(活動(dòng)結(jié)束后可以來(lái)領(lǐng)自己的煩惱紙條),也可以寫(xiě)下自己最近的心情和想分享的情緒投入“情緒垃圾桶”來(lái)發(fā)泄,或者寫(xiě)下自己感到快樂(lè)開(kāi)心的事情投入“快樂(lè)收集箱”。每投入一個(gè)小紙條就可以領(lǐng)一顆糖果走。


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          02【朋友,我想對(duì)你說(shuō)】


          通過(guò)“寫(xiě)”的形式,完成“心語(yǔ)心說(shuō),讓愛(ài)傳遞”,心理協(xié)會(huì)聯(lián)合一中之音廣播電臺(tái),通過(guò)用廣播的形式,來(lái)傳遞同學(xué)們心中的想法,來(lái)表達(dá)愛(ài),傳遞愛(ài)。


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          03【5?5蘇爾特方格訓(xùn)練】


          挑戰(zhàn)賽來(lái)啦,參與者挑戰(zhàn)在15秒的時(shí)間內(nèi),按照1~25順序指讀數(shù)字,挑戰(zhàn)成功即可獲得活動(dòng)蓋章。


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          04【自我探索——MBTI性格測(cè)試】


          參與者從地貼的起點(diǎn)出發(fā),進(jìn)行選擇,確定最終的MBTI類型,讓同學(xué)們?cè)谕嬷型瓿梢淮魏?jiǎn)易的自我性格探索。




          05【掙脫標(biāo)簽枷鎖】 ——反校園欺凌


          每個(gè)人似乎都會(huì)遭遇一些標(biāo)簽,如你肯定學(xué)不好理科、沒(méi)有前途的別學(xué)了、藝體生哪有那么累啊等等。但我們不應(yīng)該被這些標(biāo)簽所束縛,撕下ta身上的你或你身邊的人被貼上過(guò)的標(biāo)簽,在ta的背面貼上你對(duì)ta抑或說(shuō)你對(duì)自己的祝福。愿所有潭中學(xué)子都能拒絕標(biāo)簽,不被定義,活成一道勇敢且自由的光。






          06【擁抱你的“大白”】


          來(lái)到我們溫暖的大白身邊吧!在這里,同學(xué)們可以自由擁抱大白,將自己的一切情緒說(shuō)給“你的大白”聽(tīng)。如果還有哪位同學(xué)不太開(kāi)心,“你的大白”會(huì)盡情搞笑、逗樂(lè)~去擁抱吧!





          07【狼來(lái)了之踩爆氣球】


          火爆的氣球攤位又營(yíng)業(yè)啦!參與者在腳上綁上氣球,四人一組,兩狼兩羊,去踩爆氣球別人的氣球,釋放你自己的壓力吧!





          08【不聽(tīng)話星球——反著來(lái)】


          歡迎大家來(lái)到“不聽(tīng)話星球”,在這里主持人說(shuō)出各種前后左右動(dòng)作的口令后,參與者需做出與口令相反的動(dòng)作。





          09【蒙眼原地踏步挑戰(zhàn)】


          這個(gè)挑戰(zhàn)有些難!參與者需要蒙眼原地踏步 60 秒,踩上白線或出線外則為失敗,挑戰(zhàn)者絡(luò)繹不絕,潭中學(xué)子永不服輸!





          10【幸福終點(diǎn)站】


          幸福終點(diǎn)站是幸福洋溢的地方,也是本次活動(dòng)的兌獎(jiǎng)處。同學(xué)們可以憑收集的活動(dòng)章兌換圈圈,用套圈游戲的方式獲得屬于自己的獎(jiǎng)勵(lì)!






          至此,本次心理游園會(huì)圓滿結(jié)束。學(xué)生們?cè)趨⒓佑螆@活動(dòng)中體驗(yàn)到了成功的喜悅和努力的甜蜜,度過(guò)了一段難忘的時(shí)光。愿同學(xué)們帶著開(kāi)心游園的心情,收獲學(xué)習(xí)和生活中的更多陽(yáng)光與燦爛!








          供稿:心理發(fā)展中心

          撰稿:各班心理委員

          攝影:李曉婷、宋迪

          初審:宋迪

          校對(duì):劉向榮

          終審:黨政辦



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